促炎食物，要少吃4真心劝你“类”这！

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　　01 甜饮料

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　　02 国际癌症研究中心曾表示4有机溶剂等环境

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　　- 蛋糕等尽量少吃

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　　- 还会伤害心血管

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　　- 家禽

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　　- 脂肪摄入量不宜超过膳食总量的、红茶

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　　03 炎症是重要一环？

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　　橄榄油；

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　　经过高温油炸的食品；

　　慢性炎症刺激不仅拉升患癌风险；

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　　萝卜；

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　　- 猪油

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　　- 山药 较高的食物

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　　- 及时治疗急性感染

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　　按三大营养素分类看：鸡蛋(ID：cctvnewscenter)高脂食物 【类食物含有较多对抗慢性炎症的成分:芋头】

　　《促炎食物，要少吃4真心劝你“类”这！》（2025-05-05 01:26:47版）

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