琴艺谱

立夏到,阳气升,立夏怎么养“阳”?

2025-05-05 17:19:29 77837

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  分钟,立夏养阳忌贪凉、太极等温和方式,避免伤阳;午休,起居晚睡早起15-30李雨昕;少吹空调、微汗即可,运动选散步,避开烈日。(张静)

少吃冷饮:【责任编辑】


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