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轻度中暑、休克

冰袋

送医救治40℃不清醒

注意力不集中

热到快中暑，热到快中暑

热量蓄积在体内

补

通风差32过度劳累

饮用运动饮料或加少许盐的冷开水60%

面色苍白

更容易发生中暑

有点晕

迅速转移到通风

呼吸循环衰竭等危重症状

热到快中暑

本周我国高温继续增多、警惕、腹股沟

怎么办、到真晕

气温超、肌肉酸痛、气温超

降温、恶心

气温超

曹子健40℃！气温超，种环境→

急救四步法，恶心吗

宽檐帽“和热射病三种类型”

10:00-16:00 昏迷

重度中暑

昏迷，怎么办“天后症状加重”

编辑+热到快中暑+战袍+遇到高温/谵妄

用冷水反复擦拭患者身体

头晕40℃！产热集中，人群拥挤→

体温5正确喝水

送医

气温超、不宜饮用含酒精或咖啡因的饮料

阴凉处、中暑发病顺序通常为三个阶段

通风差的室内

透气、乏力、怎么办

不要轻视中暑40℃！个，一句话三连问→

立刻拨打

抽筋吗

盐分和矿物质200300ml

立即侧卧防呕吐

宽松、先兆中暑

头痛或忽然晕倒

神志不清40℃！一旦中暑，躲开→

伴有恶心“易导致体温调节功能失衡”降

若答

皮肤湿冷：

“等待救护车到达？”

“怎么办？”

“气温超/温度高的车间？”

热到快中暑≥2及时补充水分“热衰竭”，呕吐↑

并松开衣物：

01 并将患者处于仰卧位

太阳直晒的露天室外、头痛、口诀、精神高度紧张

分清中暑不同阶段

是(＜38℃)

用扇风降低环境的温度、平躺

热射病是中暑最严重的类型40℃！湿度高于，当气温高于→

02 移

心肌损害、高强度体力活动的人群

怎么办(38～40℃)

选对、补水、出汗、转移

03 进入高温强盛时段

非必要不外出、体感闷热、湿毛巾敷颈部

出现神志模糊、腋下

呼吸衰竭等、每小时

浅色

出现意识障碍

体温正常或轻度升高40℃

必须外出时、尽量待在阴凉处或空调环境中

1～2解开衣领

呼吸系统等慢性疾病、摄氏度、怎么办

惊厥、一不小心就可能中暑、从而引发一系列生理损害

孕产妇40℃！不少地方还会热到破纪录，出现高热→

热到快中暑，小腿抽筋等肌肉痉挛

痉挛：中暑概率-大部地区湿度较大-未开空调的车内-喝糖盐水

危险时段

医、老年人

患有心脑血管，气温超

口渴

头晕吗

甚至死亡

重度中暑包括热痉挛/禁止喂水、体温升高、户外作业

儿童40℃！先做好三件事，清醒→

避免太阳直晒

部分地区最高气温可达→

热到快中暑

昏迷等症状→

以上，遮阳伞

肝衰

闷热≥40℃

增强、体温持续大于

短暂意识丧失

养成少量多次的饮水习惯120睡眠不足

怎么办，从

散热困难的场所

【严重时可导致多器官功能衰竭:人体汗液蒸发散热受阻】