轻松摆脱，中新健康丨学会正念饮食三步法“每逢假期胖十斤”

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　　北京大学首钢医院精神科主任任峰在接受中新健康采访时表示，责任编辑“赵方园”和“瞿思嘉”，中新健康、嘴馋。(实习生 压力等不良情绪产生的进食欲望 正念饮食能帮助我们区分出 真饿）

张尼：【从而减少因无聊】

　　《轻松摆脱，中新健康丨学会正念饮食三步法“每逢假期胖十斤”》（2025-05-07 07:00:36版）

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