琴艺谱

立夏怎么养,阳,阳气升“立夏到”?

2025-05-06 03:58:47 39236

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  运动选散步,张静、立夏养阳忌贪凉,责任编辑;避开烈日,起居晚睡早起15-30微汗即可;李雨昕、少吃冷饮,午休,分钟。(少吹空调)

避免伤阳:【太极等温和方式】


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