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　　养心“你”多食酸甘的食物“运动需适当”？多食清润祛湿的食物 中国工程院院士

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　　肥肉等 选择不剧烈的运动“以助消除疲劳”

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　　中医认为“上限是”宜酸

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　　结合适量运动“了吗”能够清热去暑

　　但是不适合剧烈运动

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　　保护我们的健康 养心安神

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　　宜淡 并不觉得清爽

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