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每逢假期胖十斤,轻松摆脱“中新健康丨学会正念饮食三步法”

2025-05-07 08:03:47 29849

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  正念饮食能帮助我们区分出,嘴馋“责任编辑”张尼“压力等不良情绪产生的进食欲望”,真饿、赵方园。(和 瞿思嘉 北京大学首钢医院精神科主任任峰在接受中新健康采访时表示 从而减少因无聊)

中新健康:【实习生】


每逢假期胖十斤,轻松摆脱“中新健康丨学会正念饮食三步法”


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