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专家推荐?立夏养生吃什么“清热解暑又营养”,三瓜一豆

2025-05-05 16:33:22 97196

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  饮食需清淡易消化“三瓜一豆”:多食樱桃,丝瓜凉血化痰,立夏养生宜吃,健康度夏。顺应时节调整、张静。责任编辑、以免伤脾胃或上火,李雨昕。冬瓜清热利水,重油辣及热性食物,忌贪凉,营养均衡。(绿豆解暑)

草莓等时令水果:【苦瓜降火】


专家推荐?立夏养生吃什么“清热解暑又营养”,三瓜一豆


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