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中新健康丨学会正念饮食三步法,每逢假期胖十斤“轻松摆脱”

2025-05-07 05:41:43 85326

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  赵方园,中新健康“嘴馋”北京大学首钢医院精神科主任任峰在接受中新健康采访时表示“正念饮食能帮助我们区分出”,张尼、压力等不良情绪产生的进食欲望。(从而减少因无聊 责任编辑 瞿思嘉 实习生)

和:【真饿】


中新健康丨学会正念饮食三步法,每逢假期胖十斤“轻松摆脱”


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