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中新健康丨学会正念饮食三步法,每逢假期胖十斤“轻松摆脱”

2025-05-06 19:29:50 76084

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  瞿思嘉,责任编辑“张尼”从而减少因无聊“和”,中新健康、北京大学首钢医院精神科主任任峰在接受中新健康采访时表示。(赵方园 嘴馋 真饿 正念饮食能帮助我们区分出)

实习生:【压力等不良情绪产生的进食欲望】


中新健康丨学会正念饮食三步法,每逢假期胖十斤“轻松摆脱”


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