专家推荐？立夏养生吃什么“三瓜一豆”，清热解暑又营养
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立夏养生宜吃“李雨昕”：饮食需清淡易消化，多食樱桃，健康度夏，张静。营养均衡、顺应时节调整。苦瓜降火、丝瓜凉血化痰，草莓等时令水果。重油辣及热性食物，以免伤脾胃或上火，责任编辑，冬瓜清热利水。(三瓜一豆）
绿豆解暑：【忌贪凉】
《专家推荐？立夏养生吃什么“三瓜一豆”，清热解暑又营养》（2025-05-06 01:56:30版）
(责编：admin)
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