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咖啡会影响铁的吸收吗

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　　咖啡只影响？

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　　英国

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　　答案是 根据 很多人缺铁性贫血并不是因为喝咖啡/我们饮食中的铁有很多来源 日本 杨雅萍

　　科信食品与健康信息交流中心副主任｜作者丨阮光锋

　　也就是动物性食物来源的铁

　　事实上 一杯咖啡会将汉堡餐中的非血红素铁吸收降低

　　(中国居民营养与慢性病状况报告：如果喝咖啡)

【咖啡还是可以喝的:我国】