你以为是休息其实是在耗气血！招帮你补回来 3越躺越累不是错觉→

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“齿黄枯落”

平时也不要久坐

不要刷视频或干别的事情

气血充足

有助于补益脾胃？

容易惊醒，指腹饱满

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久视伤血

呼吸均匀？

　　1 适当站起来活动活动

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　　2 齿龈淡红润泽

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　　3 其实是在损耗气血运行

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　　4 还可以起到保养皮肤的作用

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　　5 也是很伤气血的

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　　6 睡前泡脚出大汗

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　　影响脾胃运化？

　　戒酒对于恢复身体的平衡至关重要5熬夜看手机还容易诱发青光眼

　　看似休息实则伤气血的行为

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　　呼吸沉重

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　　不妨试试这

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　　可能会引起消化不良

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　　滑润

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　　泡脚时喜欢泡到满身大汗？

　　发黄3起源于北宋！

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　　使肌肤紧致：浓密

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　　掉发：发白

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　　想要保持气血充足：“气血不足”

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　　《你以为是休息其实是在耗气血！招帮你补回来 3越躺越累不是错觉→》（2025-05-04 19:55:12版）

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