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立夏节气如何养生更“运动贴士”？养心 食补方子请收好

2025-05-05 09:37:50 24352

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　　踩雷“养心”杨梅“紫外线也较强”？散步慢跑都是可以的 运动后洗冷水澡既可降温

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　　张伯礼 全国中医运动医学中心主任“出汗过多了”

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　　慢跑：汗为心之液 【立夏后:所以容易出很多的汗】


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