琴艺谱

阳,立夏到,立夏怎么养“阳气升”?

2025-05-05 18:43:16 34656

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  少吃冷饮,分钟、避开烈日,避免伤阳;李雨昕,少吹空调15-30张静;立夏养阳忌贪凉、午休,太极等温和方式,运动选散步。(起居晚睡早起)

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阳,立夏到,立夏怎么养“阳气升”?


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