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中新健康丨学会正念饮食三步法,轻松摆脱“每逢假期胖十斤”

2025-05-06 21:18:57 38510

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  瞿思嘉,中新健康“张尼”压力等不良情绪产生的进食欲望“嘴馋”,实习生、真饿。(北京大学首钢医院精神科主任任峰在接受中新健康采访时表示 赵方园 和 正念饮食能帮助我们区分出)

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中新健康丨学会正念饮食三步法,轻松摆脱“每逢假期胖十斤”


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