琴艺谱

阳气升,阳,立夏怎么养“立夏到”?

2025-05-06 04:02:51 72087

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  微汗即可,少吃冷饮、立夏养阳忌贪凉,午休;运动选散步,起居晚睡早起15-30避开烈日;分钟、责任编辑,避免伤阳,少吹空调。(李雨昕)

太极等温和方式:【张静】


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