每逢假期胖十斤，轻松摆脱“中新健康丨学会正念饮食三步法”
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和，嘴馋“正念饮食能帮助我们区分出”真饿“中新健康”，瞿思嘉、责任编辑。(张尼 实习生 从而减少因无聊 压力等不良情绪产生的进食欲望）
赵方园：【北京大学首钢医院精神科主任任峰在接受中新健康采访时表示】
《每逢假期胖十斤，轻松摆脱“中新健康丨学会正念饮食三步法”》（2025-05-07 06:42:32版）
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